Holistic Transformation Best Practices

การสร้างความสุขบนพื้นฐานของ Biology of believe สามารถเริ่มได้จากตัวเรา โดยสามารถจำแนกได้เป็น 4 ด้าน ได้แก่ ความคิด ความรู้สึก ร่างกาย และ จิตวิญญาณ

ความคิด (Mental)

มีความเชื่อว่าตัวเราแข็งแรงกว่าเชื้อ Covid-19 

ความรู้สึก (Emotional)

หรือสามารถมองโลกในพื้นฐานของความจริง และสามารถใช้ต่อมสุขใจมาประยุกต์ใช้นำทางฝ่าวิกฤต พร้อมทั้งมีสุขศาสตร์ในการสุขง่ายในทุกสถานการณ์

ร่างกาย (Physical)

สุขภาพร่างกายที่แข็งแรง ทานอาหารที่เป็นประโยชน์ พักผ่อนให้เพียงพอและมีการสร้าง Biohacking เพื่อสร้างภูมิต้านทานทั้งกายและใจ

การหยั่งรู้และการพัฒนา (Spiritual)

หรือความสารถในการพัฒนาจิตใจเพื่อพร้อมรับการเปลี่ยนแปลง ทั้งกับตัวเองและสิ่งต่างๆรอบข้าง